暑い日が続くこの時季は紫外線を浴びたり、クーラーのきいた部屋で乾燥にさらされたりとお肌に過酷な環境が多いですよね(TдT) そんな時に是非摂っていただきたいのが「コラーゲン」 コラーゲンって身体のどの部分にも欠かせないの…

一時期できやすかった口内炎は最近落ち着いてきましたが、念のためのケアで『チョコラBBプラス』を摂っています。 口内炎の他に肌荒れ、にきびの緩和、疲れたときに効果的なビタミン剤✨ チョコラBBの特長 ・吸収にすぐれた活性型…

まだまだ寒い日が続きますね… そのうえ、慌ただしい日が続いているので普段以上に健康な身体づくりを心がけなければなりません！ できるだけ手間をかけずに身体にいいものを摂り入れたい… そんなわがままな願いに応えてくれるお品を…

口内炎ができてしまいました(๑⁺д⁺๑) こんな時に限って外食の予定が続けて入っています… 睡眠はとっているし、食事も偏っていないと思うんだけどな～ 色々と調べたら、ビタミンB2の欠乏も要因のひとつになるって ビタミンB…

お肌や体のためにコラーゲンはいいと言われていますが、1日の目安5,000mgを食事だけで摂るのは難しいそう… バランスのとれた食事を摂るのは大前提ですが、プラスしてコラーゲンが6,000mg配合されたドリンクを飲めば心強…

肌サビにいいサプリ 家をきれいに保つコツは、1年に1度の大掃除よりも毎日のちょっとした掃除をつづけること。 実は私たちのお肌も同じです。 肌の調子を悪くする「肌サビ」を落とすためには、毎日のこまめなサビ落としが大切なので…

肌サビを生む原因「活性酸素」とは   私たちの周りに存在する酸素は、生きていくために欠かせないもの。 でもその酸素には物質を変化させる強い力もあります。 自転車の車輪や金属の食器をサビさせる犯人は酸素。 酸素の…

暑くなってきて食欲が落ちると、ますますバランスのいい食事をとることをこころがけなければなりません！ （私は毎年のことながら、暑くなっても食欲が落ちることはないのですが、周りは食欲がわかない…という方が多いので。。。） ”…