テレビや雑誌で取り上げられることの多い身体にいいと言われる食材。 ゴマもそのうちのひとつで、よく目にします。 ごまの基本的な情報 ごまの主成分 脂質・タンパク質・食物繊維。さらにカルシウム・鉄など重要なミネラルが含まれて…

甘いものは好きだけれど、糖尿病である父のために妹がプレゼントしてくれたお菓子。 菓子職人の『糖質オフ　フォンダンショコラ』 クール便で届いたので冷凍保存。 食べるときに冷蔵庫で3〜4時間かけて解凍。 これをレンジで温める…

『森永製菓 チョコモナカジャンボ』を久しぶりに買って食べてみました♬ 今年で45周年なんですね！ モナカの山を撮るためにキレイに出そうとしたのですが、ちょっとばかり崩れてしまいました(;’∀’) …

ステキなお菓子をいただきました♡ 神戸にある洋菓子店「ケーニヒスクローネ」の『はちみつアルテナ（抹茶）』です。 箱の時点で重厚感が漂っています！ で、竹の皮？のようなものに包まれており… まだまだたどり着きませんよ～(;…

カールの販売縮小のニュースが発表されてから売り切れが相次いでいるようですね。 近くの店舗でたくさん売られていたので、久しぶりに1袋購入。 食べ始めると止まらないんですよね(;’∀’) 昔はよく購入…

先日「LOHACO（ロハコ）」で購入した『moogy/ムーギー』を飲んでみました♬   服装や小物、気分に合わせて選べる！ 何と言ってもパッケージがかわいらしくて目をひきます♡ バーコードの部分もmoogyって…

健やかで美しい肌と身体をキープするために内側からのケアがとても大切です！ 内側からのケアとは、毎日の食事から優れた栄養素を摂って、無駄なものをどんどんデトックス（排出）していくこと。 通常の食材に加えて”スーパーフード”…

ハーブティーが好きでよく飲んでいるのですが、ゆったり落ち着きたい時には”カモミール”、風邪が気になる季節には”エキナセア”の入ったハーブティー…など、季節や気分によってさまざまな種類を選ぶことができるのが魅力のひとつです…

知り合いの方へお菓子を贈ろうと思ったのですが、なかなか「これだ」と思うものが見つからず、以前からお気に入り登録していたこちらをチェック！ アンリ・シャルパンティエ　ガトー・キュイ・アソート （15個入） 美味しさを追求し…

毎日食べているごはん 炊きあがったごはんを食べるとき、とても幸せな気持ちになります♡ 食べすぎはいけませんが、ごはんに含まれる”糖質”は体を動かすエネルギー源となる大切な栄養素です そんなごはんに栄養素をアップするために…

かわいらしいパッケージ＆おいしそうなおいしそうなフレーバーの ポテトチップスを見つけました♬ 『カルビー ポテトリップ琉球そば味』 「カルビー　ぽてとりっぷ」と「ことりっぷ」とのコラボレーションによるご当地ポテトチップス…

「あさイチ」などのテレビ番組や雑誌で特集され、目にすることの多くなった”キヌア” NASAが宇宙に持っていく食材の候補にしたり、国連が“世界の食糧問題を解決する”として「国際キヌア年」を制定したりなど、その並はずれた栄養…