コラーゲンサイクルでぷるぷるお肌に

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暑い日が続くこの時季は紫外線を浴びたり、クーラーのきいた部屋で乾燥にさらされたりとお肌に過酷な環境が多いですよね(TдT)

そんな時に是非摂っていただきたいのが「コラーゲン」

コラーゲンって身体のどの部分にも欠かせないのです!

コラーゲンについて

身体の中のコラーゲン

皮膚・・・真皮(表皮の下にあり血管や神経が分布しているところ)の約70%がコラーゲン

・・・・・毛根をコラーゲンが包んでいます

・・・・・重量の約20%をコラーゲンが占めています

関節・・・軟骨の約50%がコラーゲンでできています

血管・・・しなやかな血管にはコラーゲンがふくまれています

コラーゲンの重要性

体内のたんぱく質の1/3
たんぱく質の一種であるコラーゲンは、骨や関節をはじめ皮膚、毛髪、血管、腱などに含まれ、その量は体内のたんぱく質の約1/3にもあたる。

肌の内側からキレイを育む
皮膚の一番外側にあたる表皮を内側から支えている真皮は、表皮に栄養と水分を供給している。この真皮の約70%を占めているのがコラーゲン。ストレスや加齢などによるコラーゲンの減少は、美容のさまざまな悩みを引き起こす。

骨を形成する重要な成分
骨はコラーゲンが土台となりその周囲にカルシウムが沈着して形成されている。加齢に負けない丈夫な身体を保つためには、カルシウムに加えてコラーゲンを補うことも大切!

ふしぶしのスムーズな動きに
コラーゲンは軟骨の約50%を占めており、コラーゲンの網目の間に含まれるコンドロイチン硫酸やヒアルロン酸など、多量の水分を抱えた成分とともに、スムーズな動きの潤滑油として強くしなやかに組織を支えている。

コラーゲンが多く含まれる食べ物

🐟
フカヒレ、鮭、うなぎ、カレイ、サザエ、鯛、しらす、エビ

🐖
豚足、豚バラ肉、鶏の皮、手羽先、牛スジ

 

でも、食べ物で摂るのはなかなか大変💦という方

手軽にコラーゲンを摂ることができる『コラーゲンサイクル ピンクグレープフルーツ味 28袋』はいかがでしょうか。

スティックタイプです。

ゼリー状でグレープフルーツ味なので、つるんと一気に食べられちゃいます♬

食べやすくておいしいからもっと食べたいところだけれど、この1袋にナイアシンやローヤルゼリーが入っているので1袋で十分なのです!

ナイアシン
皮膚や粘膜の維持を助ける栄養素

ロイヤルゼリー
女王蜂の生命源として有名。ビタミン、アミノ酸など約40種類もの栄養素が含まれています

+ + + + + +

『コラーゲンサイクル』は、肌のターンオーバーの周期28日に合わせて28袋入りです。

お肉や魚でもコラーゲンを摂取することはできるけれど、含有量が少ないのでプラスαでこういったものを上手に取り入れたいですね✨
※栄養バランスのとれた食事をすることは大前提です!!!

ダメージを受けた肌を一刻も早く復活させてあげましょう

コラーゲンサイクル ピンクグレープフルーツ味 28袋

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