お肌

ハリ・弾力低下に負けないエイジングケア

お手入れをしているのに、なぜハリも弾力も低下するの?

フェイスラインがぼやけたり、小じわが気になってきたらエイジングのサイン!

加齢でターンオーバーが乱れると、水分保持力や肌の再生・修復能力が低下し、ハリや弾力を保つ”真皮”まで衰えてしまいます。

エイジングは誰もが通る道。
日々、どのようなスキンケアをするかで未来の肌コンディションが大きく左右されるのです。

ハリのある肌
 

ハリ・弾力は、”真皮”がカギを握っている

肌の奥の真皮層は、肌を支える土台部分。
保水能力を持つヒアルロン酸、ハリのもととなるコラーゲンやエラスチンなどで構成されています。

しかし加齢や紫外線ダメージを受けると、これらの真皮の美容成分を生成する機能が衰え、肌の土台となるコラーゲン繊維などが弾力を失い、その結果、シワやたるみを招いてしまうのです。

肌の内側の変化

【若々しい肌】

真皮層はコラーゲンやエラスチンで張り巡らされ、優れた保水能力を持つヒアルロン酸もその間を十分に満たしている状態

若々しい肌
 

【加齢・紫外線ダメージを受けた肌】

コラーゲンやエラスチンが減少することで弾力性がなくなり、さらにヒアルロン酸も同時に減少。
真皮は変形し、シワやたるみを招いてしまいます

ダメージを受けた肌

 

真皮層のケアは、先回りが重要

深いしわは気にならなくても
「肌にハリがない」
「表情じわがなかなか戻らなくなった」
と少しでも変化を感じたなら、真皮層の働きを活性化するケアが必要。

ですが、表皮と違って一度ダメージを受けた真皮層の回復には時間がかかります。

だからこそ、エイジングを見据えた”先回りスキンケア”が重要となってくるのです。

 

スキンケア

何よりもまずは保湿ケア

年齢を重ねるほど体内の水分量は減少してしまい、肌のモイスチャーバランスも簡単に崩れてしまいます。
それがしわやたるみの原因につながるからこそ、化粧水での保湿ケアを徹底しましょう!

 

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ハリ・弾力が低下していると感じたら、保湿効果はもちろんのことコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促すクリームを組み込んで毎日ハリ・弾力を生み出すようなケアを。

 

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血流を促すマッサージ習慣

ハリや弾力が低下しているということは、肌の土台そのものの活力が低下しているということ。
化粧水やクリームなどの各アイテムをマッサージしながらなじませることで血流が促され、より新陳代謝を活性化できます。

 

UVケアもしっかりと

シミはもちろんのこと、肌のハリ・弾力を司る真皮までダメージを与えてしまうのが紫外線。
紫外線を入り込む隙を与えないためにも、外出するときは、顔はもちろんのこと年齢の出やすい首もとや手の甲にも日焼け止めをしっかり塗って抜かりない万全なUVケアを心がけましょう。

 

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ライフスタイル

良質な睡眠や入浴、バランスの良い食生活など、正しい生活習慣もエイジングを深刻にさせないためには不可欠です。

健やかな真皮を育てるのは内側からのケアが大切なのですが、仕事や家事に追われて不規則な生活になりがちな時には、コラーゲン入りのゼリーなどのインナーケアを積極的に取り入れて、ハリ・弾力のある美肌を効率よく目指しましょう。

 

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