アロマのある生活

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数年前に、「みんなの家庭の医学」で脳をリフレッシュする精油が紹介されました

品切れになるメーカーも出るほどでしたが、その後さまざまなメーカーから販売されひとまず落ち着いたのかな(・ω・ )

その組み合わせは

【昼】

*ローズマリー 2滴
*レモン 1滴

【夜】

*ラベンダー 2滴
*オレンジ 1滴

私は4種類とも持っているのでブレンドして使っているのですが、全種類持っていない方や、いちいちブレンドするのが面倒…という方のためにブレンドオイルも販売されています♪

今回、『昼用/夜用ブレンドアロマ』を購入してみました

昼用は午前中2時間以上嗅ぐといいそうです!

アロマネックレスにオイルを垂らして持ち歩くのもいいのですが、私は

生活の木の『テンミニッツアロマ』に垂らして部屋に香りを行き渡らせています

夜用は就寝1時間前から2時間嗅ぐのがいいそうで、ディフューザーやアロマランプ、アロマストーンで香りを楽しみます。

ディフューザーとアロマストーンは持っているので、アロマランプ付のセットを購入

今なら何と”おやすみひつじのテコラッタ”(アロマストーンの1種です)がプレゼントでついてきました

ランプはコンセントに直接差すタイプで、フットライトにもなります。

脳の若返りにいいと言われるブレンドアロマのセットなのですが、私は

昼用…集中力を高める組み合わせなので、何か作業をするとき

夜用…(どちらも好きな香りだったら)安眠にもいいといわれるので、ゆっくりした時間

に焚くようにしています。

使うものもさまざま

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アロマは、ご自分の好きな香りを選ぶのが一番いいので、リラックスできる香り、元気になる香りをぜひ探してみてくださいね

あまりにもお安いアロマは、化学物質などで薄められていることもあるので箱やホームページなどで

”AEAJ表示基準 適合認定精油”と表記のあるお品を買うのをオススメします

アロマのある生活は楽しいですよ♡

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保湿クリームのサンプルが入っていたので、こちらも使ってみます♬

 


昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット+フットランプ付



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